防晒霜怎么选择才正确（如何正确选择防晒霜)

随着春天一起到来的，还有温暖又热烈的阳光，很多小伙伴都迫不及待的投入阳光的怀抱，毕竟春光不可辜负，可是梦杰提醒大家，在外出游玩享受快乐的同时也一定要注意防晒哦，今天我们就来聊一聊怎样选择适合自己的防晒产品。

提到防晒产品就必须得链接两个数值，也就是防晒霜瓶身上所标识的SPF和PA值（如图所展示）。

SPF值即是防晒系数，是皮肤抵御紫外线中UVB的时间倍数，比如SPF15就表示是15倍的防晒强度，如果一个人在没有涂抹防晒霜的情况下，紫外线照射20分钟左右便出现红斑，那么抹上防晒霜之后可以保证他300分钟也就是五个小时之后才会晒伤皮肤，300分钟便是用15*20=300得出的，单从这方面讲，防晒系数越大，防晒时间越长，防晒效果越好。

PA值即是表示皮肤对紫外线中UVA的抵御能力，PA值分为三级，PA+，PA++，PA+++，一个+号表示可以延长肌肤晒黑时间的2～4倍，两个+号表示延长4～6倍，三个+号表示8倍以上。

很多小伙伴都有一个误区，觉得防晒霜防晒倍数越高越好，其实并不然，Spf值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌呼吸，并且系数高的产品往往含有大量的物理，化学防晒剂对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，造成粉刺并发细菌感染形成痤疮尤其是油性皮肤和痤疮肌肤，防晒霜的系数越高，质地和触感越是黏腻不透气。并且有一些属于化学性防晒的高系数防晒品，在经过长波紫外线的照射下，吸收热能还可能会转化至其他物质，导致肌肤过敏，正确的做法应该是根据自己每天的生活安排选择合适的防晒霜。

重点来了～～～

如果你是日常通勤，只需要选用SPF 10到15倍的防晒品就可以满足日常需求，如果今天有户外活动或者外出游玩，SPF 20就足以抵抗紫外线的伤害，而不会给肌肤造成负担如果你是在高原地区生活或者游玩，由于紫外线比较强SPF可以选择25到30。

还有一些人属于特殊情况，比如服用降压药或者减肥药，镇定剂等等，应该使用防晒系数比较高的防晒品，包括一些中药可能也会含有光敏性的物质，服用智力的药剂，皮肤容易对光过敏，要高防晒系数还有痘痘人群和油性皮肤，一定要选择清爽不油腻的乳液状产品，不应该使用质地比较厚重的防晒油，防晒霜，隔离霜等