当飞机在起飞或着陆时,空气压力会迅速改变,这往往会导致耳朵疼痛。这是因为在这种情况下,耳朵内部和外部的气压差异会导致鼓膜变形,从而引起疼痛。
为了预防坐飞机耳朵疼,你可以采取一些措施,例如:尽量避免感冒或鼻塞,咀嚼口香糖或吃糖果以帮助平衡气压,尝试用鼻子呼吸,避免耳朵被堵塞等。
如果你已经感到耳朵疼痛,你可以采取一些措施缓解疼痛。这包括:尝试咽喉运动,例如吞咽口水或咳嗽,咀嚼口香糖或吃糖果,尝试用开水杯或棉花球覆盖鼻子和嘴巴进行呼吸等。
如果你的耳朵疼痛严重或持续时间较长,甚至影响了听力,你可能需要就医处理。医生可能会给你建议一些更强效的缓解方法,例如药物或手术。