青海湖旅游攻略(老少皆宜的暑期自驾线来了)

这个暑假，来青海看油菜花！

每年的这个时候，青海撑起了大西北旅游的半壁江山，而青海湖环线是青海自驾线路中的一大亮点。

一般而言，青海湖环线可以分一外一内，内环线也就是贴着湖边环绕一圈，由湟源或倒淌河出发，过江西沟、黑马河、鸟岛、刚察、金银滩后回到起点。

这条线的景观除了湖景外，则是油菜花、草地以及大片的沙漠地、远处的雪山。

今天我们所要说的青海湖外环线自驾线路，自然、人文景观会比内环线更加丰富多彩，如天空之镜——茶卡盐湖、雪域天境——祁连县、丝路南道要塞——峨堡、百里油菜花海——门源县。

青海湖外环线自驾线路图，制图@《中国自驾地理》

一、暑期亲子游 青海湖外环线

（一）京藏青海湖段

走上京藏线，沿湖而行，是这一段路上的亮点之一，但也别忘了湟源排灯、日月山、倒淌河等景色。

第一站 湟源

湟水之源。

从西宁出发来到湟源的方式有很多，比如京藏高速G6、京藏线G109，如果你更喜欢烟火气，就走G109。

在瞬息万变的历史长河里，湟源像是一颗灿星，凭借丰富的自然资源与辉煌的文化资源，它一度跻身中原人眼中的“小北京”。

地势上，它北临祁连山脉，西倚日月山脉，南靠拉脊山脉，众山夹峙而出的峡谷因湟水流淌，而被称为湟源峡谷。

拉脊山（请横屏观看）

峡谷通衢中原，是古时藏域与中原的联络通道之一，还是商贸、文化、军事重地。即使到了今天，京藏高速、京藏线、京藏铁路，也都从这里穿过，其重要性，不言而喻。

这一路上如果留心，在湟中区时，会发现远处的高山上印着“多巴国家体育基地”，基地所处海拔2366米，是我国海拔最高、最适合耐力项目训练的高原训练基地。

多年以来，我国的运动员需要进行高原训练或低压舱训练时，基本都会来到这座基地进行集训。

丹噶尔古城，摄影@VIP读者·kevin

湟源排灯比较出名，逢年过节时，县中的丹噶尔古城都会摆放令人惊喜满满的排灯，如果刚好遇见，不要错过。

自驾小贴士：湟源县距倒淌河镇50公里，行车用时约1小时；走G109或京藏线G6都可以，走G109的话会经过日月山，可以停车进入，之后抵达倒淌河。

第二站 倒淌河

文成公主的乡愁。

离开湟源，出了峡谷，地势会慢慢升高，当视野豁然开朗，便意味着进入了青海湖的湖区。

而在接近青海湖岸边时，最重要的地方自然是日月山与倒淌河。提起这两地，基本上无法离开一个人——文成公主。

文成公主像，摄影@VIP读者·双潼

日月山古称赤岭，是古时中原与藏域的分界，双方必须在这里交换对方的马，才可进入对方的土地，史称“交马赤岭”。

当年文成公主进藏前，登上赤岭山巅，举目望向大唐，因思念故土和亲人，心生愁丝，潸然泪下，不慎将唐太宗赐予的日月宝镜落进山崖，日月山的名字因之而来。

日月山

而当她下山时，或许是忆起悲苦，泪如涌泉，泪水渐渐汇成一条溪流，名为倒淌河。

当然，这些只是传说，人们只是希望用这种方式去纪念文成公主。而或许只有见到倒淌河，才会明白“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的意境。

倒淌河跟前面的湟源，其实是旅行者进行青海湖环湖自驾、骑行、徒步的出发首选。

因此，如果你希望来一次青海湖环湖，从倒淌河出发即可。

勘路者说：日月山就在公路的旁边，只需要将车子停在指定的停车场，就可以徒步进入日月山，体验当年文成公主进藏前，在日月山顶留恋故土，不愿离去的历史。

自驾小贴士：倒淌河镇距黑马河镇约117公里，行车用时约1小时55分钟；走G109沿湖而行，过江西沟而到黑马河。

从倒淌河出发的青海湖内（小）环线：

制图@《中国自驾地理》

第三站 黑马河

日出。

由倒淌河镇沿G109向西而行，基本就贴着青海湖岸边。在这段路上，你若远看，可以见到一望无际的青海湖与绵延的雪山，倘若近观，湖边草场与七八月盛放的油菜花海相互辉映，迷人至极。

每年夏季，这段路上会有青海湖环湖自行车赛，运动员在路上肆意挥洒汗水，观众惊呼阵阵成了青海湖边的最美风景。

青海湖，摄影@VIP读者·春光哥哥

今年的开赛时间为7月26号至8月3号，其中7月31号的第五赛段为青海湖茶卡段，如果有兴趣，可以在青海湖附近住下。同时，作为赛段的道路，将实行交通管制。

江西沟与黑马河是游客比较聚集的两个地方，其中江西沟的二郎剑景区，曾是一个只有编号的试验基地，即我国第一个鱼雷发射试验基地，编号151。

青海湖边上的牛羊群（请横屏观看）

后来因青海湖水位下降，无法满足试验需求，基地只能退役并逐渐变成旅游景点。景区的人工景点比较多，夏季的时候，如果运气不错，可以在景区延伸进湖的栈道上，见到湟鱼。

青海湖边上的油菜花

从江西沟过去黑马河，开车只需要半个多小时。小镇本看上去比较普通，旅行者来到这里的目的基本一致——黑马河日出。

对于当地佛教徒而言，黑马河比较特殊，十世班禅曾在这里祭海，湖边的祭海亭就是为了纪念他而建起来的。

勘路者说：除了江西沟与黑马河的人会比较多外，青海湖其他地方的游客会相对稀疏，因此行车的时候需要多注意，不要光顾着看风景。

许多当地的牧民会在岸边放牛、羊、马，这些动物有时会突然跑上公路，如果反应不及时，就很容易发生交通意外，而在这里一旦出了这方面的意外，赔偿并不是一个小数目。

自驾小贴士：黑马河镇距茶卡镇83公里，行车用时约1小时30分钟；走G109翻青海南山便可抵达茶卡。

第四站 茶卡

天空之镜。

从黑马河翻过青海南山，就进入了茶卡盐湖区域。从我们的线路图上，其实也可以看到青海湖与茶卡盐湖的大小，盐湖的面积虽然无法青海湖相比，但却是中国极少能拍出天空之镜的地方。

茶卡，古称咸池，与昆仑、西海、河源齐名，黄帝制作的礼乐中，将表现德政的乐章命名为《咸池》，并做出评价：“此之谓天乐，无言而心说。”

茶卡天空之镜

茶卡盐湖与大多嵌于荒漠戈壁的盐湖不同，它静卧于雪山草地之间，就自然景观而言，显然更加丰富。

如果去到当地人的家里做客，其实会发现他们供奉着一些形态各异的盐根，这些大多出自茶卡，在当地人的眼中，它们具有祈福、辟邪、镇宅的作用。

茶卡盐湖，摄影@VIP读者·卢比肯

景区中的小火车是我国极少数还在运行的寸轨火车，如果想体验一次宫崎骏《千与千寻》的意境，不妨试着坐一次，体验穿行于洁净世界的空灵之感。

欣赏茶卡盐湖的最佳时间是在天气晴朗的清晨与日暮时分，每逢此时，天上的彩霞将会把澄净的天空染红，湖水亦被映成彩霞的颜色，犹如人间仙境。

自驾小贴士：茶卡镇距阳康乡约145公里，行车用时约2小时15分钟；由茶卡往北走G315穿过青海南山峡谷进入天峻县，再望西北走G338便能抵达阳康乡。

（二）海西阳康段

这条线路上的景致相比之前的路段，会显得普通，因为这里处于柴达木盆地的边缘，既是荒漠覆盖之地，也是一片矿区。

第五站 阳康

远望团结峰。

离开茶卡，往西南方向沿着G109走，就是进藏线路中的青藏线，但我们现在会往西北方向走，沿着海西州与海北州的交界处走到天峻县。

若论夏季草原，天峻草原在这一段上显然是亮点，绵延而青绿的草场蔓延，牧民的牛羊在上面悠哉吃草。

祁连山下的草原，风格独具

草原上的野花如星点散开，在清晨的阳光下，花上的露珠折射出彩色的光芒，宛若仙境。

因此地处矿区，所以在穿过青海南山后，会发现天峻县城有点“灰头土脸”，特别是风沙席卷的时候，整座城市顿时变得灰蒙蒙。

柴达木盆地是我国盆地中海拔最高的，夜间万里无云时，星空很美（请横屏观看）

过了天峻县城，接下来的路基本上是沿着布哈河走，这条河位于祁连山水源涵养保护区内，由祁连山冰川、冰雪融水而形成，是青海湖水源的主要注入河流之一，因此也被誉为“神湖之源”。

走向阳康的路是近几年才修好并升级为国道，所以路面很好，若逢天气晴朗，可以在路上看到西北方向的一些醒目的雪山冰川，比如团结峰。

祁连山脉

过阳康继续往北，能隐隐看到远处横亘的绵延山脉，很多的山峰也有积雪，这就是鼎鼎大名的祁连山脉。

打开车窗的时候，也会明显感觉到空气逐渐变得更加清凉。

勘路者说：越接近祁连山，沿途公路的野生动物会逐渐多起来，有些会直接穿过公路。如果你带了长焦镜头，可以在这里守一守，拍几张动物照片。

自驾小贴士：阳康乡距祁连县约236公里，行车用时约5小时30分钟；自阳康乡往北走G338到木里镇，后继续往北走乡道，过唐莫日村、柯柯里村，再沿着柯柯里河到野牛沟，转G213往东直达祁连即可。

（三）祁连古道段

这一段的前身实际上是古丝绸之路南道，古时丝路车水马龙，商贸繁荣，所以在这一段上除了自然风景，也会遇到古城之类的古代遗址。

第六站 祁连

以山而名。

祁连县，一个藏在七一冰川、八一冰川旁的小小县城，县城虽小，但并不普通。从它那因深处祁连山腹地，与河西走廊隔山相望而得的名字就能看出。

祁连县（请横屏观看）

自然风景在祁连县非常集中，如那耸峙其间的八一冰川、遮天蔽日的祁连林海、奇花异草点缀的祁连草原、姿态奇异独特的祁连石林、日夜境内奔流的黑河、八宝河等等。

因此，沿路走来，你会见到丹霞、冰川、雪山、草原以及那些常绿且挺拔的松树、白杨树，这幅画面被旅行者称为北欧风光。

祁连县

若论祁连县的象征，非海拔4667米的阿咪东索神山不可，这座山因形似牛心，也有牛心山的别称，是祁连山脉支脉托勒山脉的主峰。

神山在祁连县城旁，如果你想挑战自己的勇气与气魄，那么攀登这座神山也是一个不错的选择。

祁连县

县城周围好看风景被开发的其实并不多，但我们建议在这里多住几天，在这座安静的城市中，观云海而听涛、看牦牛而望峰，深度体验祁连山水风情。

勘路者说：在祁连山区行驶的时候，尽管都是铺装路面，但连续的上坡、下坡、急弯，是这条路上最大的考验。如果遇到阴雨天气突然降温，道路常有积雪、积水，因此行驶的时候一定要注意。

道路的路面会比之前的路段更加狭窄，视线也会因为道路两边的灌木乔木而变得比较差，因此过弯的时候，尽量靠右鸣笛行驶。

自驾小贴士：祁连县距峨堡镇约74公里，行车用时约1小时10分钟；从祁连往东走S302，过阿柔乡便到峨堡。

第七站 峨堡

祁连山的要塞。

《后汉书•西域传》中云：“驰命走驿，不绝于时月；商胡贩客，日款于塞下。”

驿站，是古时奔走西域最重要的一个补给点。随着古丝绸之路南道的开通，峨堡这座小镇逐渐成为丝路上的重要驿站、军事要塞。

从地理上，其实就可以看出峨堡的重要性，它地扼甘青二省的交通要道，对面就是著名的扁都口。

扁都口，摄影@VIP读者·四季藏香

中国最美公路G227、张汶高速G6011（在建）都从这里穿过，镇中的三岔口分别通往河西走廊、柴达木盆地以及西宁、西安。

如果你想了解小镇曾经的车水马龙，三岔口旁的峨堡古城可以帮助到你。

这座依山而建的古城，如今只剩下一些土堆、土丘，如果不仔细观察的话，你可能会以为是路边的小土堆，进而直接忽略。

自驾小贴士：峨堡镇距青石嘴约79公里，行车用时约1小时30分钟；峨堡往南走G227直达青石嘴。

（四）门源赏花段

门源的花开的很晚，在青稞的帮助下，“大地艺术”的图案得以印在大地，尽情赏花与拍大片，是在这段路上最应该做的事情。

第八站 青石嘴

百里油菜花海。

油菜花是一种并不稀奇的农作物，但如果提及观赏作用，旅行者往往会想到罗平或者婺源的油菜花，但这两个地方的花开在春季。

青海油菜花的特殊之处就在于花开的比较晚，特别是扁都口油菜花海与接下来即将抵达的门源油菜花海，基本到了7月初才会逐渐开放，7月中旬达到最佳观赏期。

门源油菜花海（请横屏观看）

而且，如果想欣赏门源油菜花，最佳的地方并不是门源县城里面，而是沿着中国最美公路G227走，很快就能来到的一个热闹小镇，青石嘴。

从这座小镇开始，一路沿着公路穿过去到大通河畔的玉隆滩止，金光四溢的油菜花横跨上百公里，并向道路两边扩散开来，宛若金色大海，无边无际。

你可以在这里看到许多旅行者放飞无人机，还有各种道具、古装以及电影动漫游戏Cosplay等，就像是一个世界最大的风光舞台。

门源油菜花海（请横屏观看）

在门源，赏花的重要景点其实有两个，一个是圆门观花台，另一个是照壁山。

圆门观花台，青石嘴镇一个小山包，但却是欣赏油菜花海的最佳位置，从镇中走个几百米就可以到，之后走上台阶到山顶的观景台，便能三百六十度全方位无死角地欣赏这万亩油菜花，同时可以见到油菜花与青稞田组成的“大地艺术”图案。

照壁山，离门源县城3、4公里，在大通河南岸。这处观景台的风景虽然没有圆门观花台那么震撼，但却可以远眺祁连雪山，俯瞰浩门镇的油菜花海。而这也是旅行者走进门源县城的一个重要目的地。

自驾小贴士：青石嘴镇距西宁市约135公里，行车用时约2小时45分钟；走G227过宝库、大通、长宁而到西宁；如果赶路，也可走已开通的张汶高速G0611门源西宁段，不到2个小时就可以到西宁。

第九站 西宁

西陲永宁。

作为青藏公路与青藏铁路的起点，这座青海唯一人口超过百万的城市——西宁，2100多年以来，一直拥有特殊的地位。

它既是藏域、西域的中转地，目送了无数旅行者，也是汉地通向藏域的最后一个大城市。

最近这些年，西宁发展迅速，一些休闲舒适的气氛逐渐消失，拥挤与繁忙成为城市的主基调。

西宁（请横屏观看）

但对于旅行者而言，西宁却是一座让人放慢脚步的城市，无论是那悠悠的祷告声，还是那些不断涌现的网红打卡地。

青海省博物馆、马步芳公馆等地方，是喜欢历史与城市故事的旅行者必去之处，北山、南山的佛寺则比较适合朝拜。

塔尔寺

城里的东关清真大寺，始建于明朝，至今六百多年，是青海最大的清真寺。每逢周五为大礼拜时间，若要参观，最好避开这个时间，同时，参观的时候必须保持安静。

青海湖外环线上值得探索的地方还有很多，当你走上这条线路的时候，若有时间，可以试着探索。

二、游玩食光·青海湖

手绘地图，制作@《中国自驾地理》

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