坐飞机时耳朵为什么会难受(航班中耳朵疼痛的原因及缓解方法)

坐飞机时耳朵为什么会难受

坐飞机是很多人出行的首选方式，但是在飞行过程中，很多人都会遇到耳朵疼痛的情况，这是为什么呢？

第一，耳朵疼痛的主要原因是由于飞机在起飞和降落的过程中，高度的快速变化会导致外部气压的变化，而人的耳膜内外气压不平衡就会引起耳朵疼痛。飞行途中，由于机舱内的空气比较干燥，会造成鼻腔和口腔的黏膜干燥，导致耳朵不适。

那么，如何缓解耳朵疼痛呢？以下是几个小技巧：

1. 咽喉运动：在起飞和降落的时候，可尝试多咽口水或者咽喉口香糖，这样可以帮助咽喉运动，减缓耳朵疼痛。

2. 手指压力：在起飞和降落的过程中，可以用手指轻轻按压鼻子两侧的突起部位，这样可以达到调节耳压的效果。

3. 耳塞：可以在起飞和降落时戴上耳塞，可以缓解耳朵疼痛的不适感。

4. 清鼻窦：在飞行过程中，可采取用鼻子吸气，用口呼气的方式，帮助鼻窦通畅，减轻耳朵疼痛。

在坐飞机时，耳朵疼痛是一个比较常见的问题，但是我们可以通过一些小技巧来缓解疼痛，以保证舒适的旅途。