感冒坐飞机压耳朵怎么缓解(如何缓解感冒搭乘飞机时的耳压问题)

感冒坐飞机压耳朵怎么缓解

感冒是一种常见的疾病，而搭乘飞机时的耳压问题也是许多人都会遇到的困扰。当感冒的时候，身体的免疫系统会受到影响，导致鼻塞、喉咙疼痛、头痛等症状。同时，感冒还会导致鼻窦充血、鼻腔分泌物增加，这些都会影响到乘坐飞机时的耳压问题。

在感冒期间搭乘飞机时，如何缓解耳压问题呢？以下是一些可行的方法：

1. 坐直身体，保持呼吸通畅

当我们坐在飞机上时，最好将身体坐直，保持呼吸通畅。如果感冒导致鼻塞，可以使用鼻子通气器或者口腔通气，这样可以减少耳朵压力。

2. 吞咽口水或者嚼口香糖

吞咽口水或者嚼口香糖可以刺激喉咙肌肉的收缩，从而打开喉咙，减少耳朵压力。

3. 使用耳塞或者耳机

使用耳塞或者耳机可以减少噪音干扰，同时也可以减少耳朵压力。不过，使用耳塞或者耳机的时候，需要注意音量不要过大，以免对耳朵造成损伤。

4. 做一些吐气动作

在飞机起飞降落的过程中，可以做一些吐气动作，例如深呼吸，或者将嘴巴合上，用力吐气，这样可以减少耳朵压力。

对于感冒患者来说，搭乘飞机时的耳压问题确实会带来一些不适。但是只要采取一些适当的缓解方法，就可以减轻这种不适，让旅途更加舒适愉快。