坐飞机为什么耳朵会堵住的感觉(飞行中耳朵压力变化原因与解决方法)

坐飞机为什么耳朵会堵住的感觉

坐飞机时，许多人都会感到耳朵堵塞的不适感。随着飞机高度的不断上升，气压逐渐降低，而耳朵内部的气压却没有及时调整，导致耳膜向内凹陷，堵塞了鼓膜后方的耳咽管。这时就会产生耳朵堵塞的不适感。

那么如何缓解这种不适呢？以下是几种可行的方法：

1.嚼口香糖或吃糖果

嚼口香糖或吃糖果可以促进口腔分泌唾液，帮助喉部通气。这样能够缓解耳膜受压的不适感。

2.进行吞咽动作

在飞行过程中，进行吞咽动作可以帮助打开耳咽管，促进空气流通，缓解耳膜受压的不适感。可以喝水或吃东西等方式进行吞咽。

3.进行耳部按摩

用手指轻轻按摩耳垂或耳后的肌肉，可以刺激颈部淋巴结的排放，缓解耳膜受压的不适感。

4.使用耳塞

如果以上方法无法缓解不适，可以考虑使用耳塞。耳塞可以帮助平衡耳膜两侧的气压，缓解耳膜受压的不适感。

耳朵堵塞是飞行中常见的不适感，但我们可以通过以上方法进行缓解。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。