国航规定孕妇多久不能坐飞机(孕妇乘坐飞机需谨慎)

国航规定孕妇多久不能坐飞机

国航规定孕妇何时不能乘坐飞机？

孕妇在乘坐飞机时需要特别注意自身身体状况，因为高空环境可能会对胎儿和孕妇本人带来一定的风险。那么，国航规定孕妇多久不能坐飞机呢？

根据国航的规定，孕妇在怀孕 28 周及以上时，需要提供医生出具的符合要求的医疗证明才能乘坐飞机。若孕妇怀孕 32 周及以上，则无法乘坐国内航班；怀孕 36 周及以上，则无法乘坐国际航班。

孕妇在乘坐飞机时需要注意以下几点：

1. 选择合适的座位：建议孕妇选择靠窗的座位，以便休息和避免受到碰撞。

2. 随身携带必需品：孕妇应随身携带必需品，如药品、水杯、饼干等，以备不时之需。

3. 走动：在飞机上，孕妇可适当走动，缓解下肢淤血和腰酸背痛。

4. 饮食：孕妇应注意饮食，少食多餐，避免食用刺激性食物，如辣椒、生冷食物等。

5. 休息：孕妇应注意休息，保持良好的睡眠质量，以便在到达目的地后更好地适应环境。

孕妇在乘坐飞机时需谨慎，遵守相关规定，合理安排行程，以保障自身和胎儿的健康。