坐飞机发生空难怎么办(每次坐飞机都害怕空难,怎么办)

一旦发生危险,每个乘客都要尽量保持镇定,听从乘务人员的指示,才能提高幸存率。飞机失事后的90秒内是逃生的“黄金”时间,下面是小编整理的坐飞机发生空难怎么办，希望你能喜欢，记得收藏哦

　　一旦发生危险，每个乘客都要尽量保持镇定，听从乘务人员的指示，才能提高幸存率。飞机失事后的90秒内是逃生的“黄金”时间，这段时间内尽量要做到以下几点：　　

1、确认最近的紧急出口位置，同时系好安全带。　　

2、收回小桌板、竖直椅背。保证自己这一排及后方乘客逃生通道畅通。　　

3、打开遮阳板。这样可以保持良好的视线，以决定向哪一个方向逃生。　　

4、摘下眼镜、项链、戒指、假牙，脱掉高跟鞋，取出口袋里的尖锐物件。　　

5、快速戴上防烟头罩。舱内出现烟雾时，一定要使头部处于可能的最低位置，用湿手绢捂住口鼻后再呼吸，弯腰或爬行至出口。当机舱“破裂减压”时，要立即戴严氧气面罩。若飞机在海洋上空遇险，要立即换上救生衣。　　

6、飞机迫降时，应双手交叉放在前排座位上，头部放在手上，在飞机着陆前，一直保持这个姿势，也可以将身体蜷缩在一起，比如身体弯向膝盖，双手尽量抱住脚踝，这样可以有效防止巨大撞击力对骨骼的损伤。

每次坐飞机都害怕空难,怎么办

1、完善对飞机的认知，了解飞机的安全性其实还是很必要的，相比较其它地面交通工具而言还是非常安全的。

2、学会转移注意力，在飞机上可以看看书和报纸，和同伴聊聊天，注意在登机前不要喝茶和咖啡，因为其容易引起兴奋，从而加重焦虑恐惧情绪，在登机前也可以做一些心理治疗，在心理医生的指导下，在头脑中想象在飞机上的情景，慢慢的克服这种恐惧。

每次坐飞机都害怕空难，怎么办

现在的出行都比较方便，还及时，特别是飞机高铁，速度非常快，如你觉得坐飞机会出现空难，在条件允许下，你可以改为其他交通工具，如高铁，轮船，汽车等。