大理游玩路线行程安排（三天两晚大理旅行攻略）

前言

为什么很多人喜欢去大理，因为每个人在那都能找到属于自己的风花雪月，遇到一片薰衣草花海，在梦幻的紫色里旋转，遇到一群有趣的人，把酒言欢，彼此温暖，走进大理，走进古城，走进当地人的生活中，和好友一起自驾环海畅行，与渔夫泛舟湖上鸬鹚捕鱼，去一次一直想去的民宿，在街头为一个人心动。这种仅限于大理惬意的感受，是你在任何地方都体验不到的。夏天就应该来一场风花雪月，诗和远方并不遥远，何必苟且！

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出行须知

防疫政策：所有人员须持48小时内核酸检测阴性证明，注册“云南健康码”和“通信大数据行程卡”，并主动配合扫验码和健康管理工作。

大理天气：六月份平均气温在18-26度，不算太热

出行准备：身份证、学生证、口罩

药品：根据自身需要，携带感冒药、肠胃药、止泻药、晕车药、防中暑药、防蚊虫药

Tips：云南早晚温差大，要适当带长外套和裤子，还有舒服鞋子，白天可以穿凉鞋去海边，还可以多带长裙适合拍照

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交通指南

大理机场：大理荒草坝机场

大理火车站：大理站、大理东站、大理北站、

市区通行：VX小程序搜索【腾讯乘车码】，点击使用【大理乘车码】，即可扫码支付。大部分景点坐公交车和旅游专线可以到达，也可以租车，价格350￥/天（价格浮动不多），也可选乘出租车（打表）。

Tips:

1.荒草坝机场到古城约24km，机场大巴不是直达到大理古城，会绕道大理火车站后再前往古城，路程大约1小时左右。

2. 大理站→大理古城，全程1小时，乘坐公交车8路至【大理东门站】下车，步行750米。8路公交车首班06:30|末班21:00

3. 建议坐飞机或火车大理站，大理东站和北站通行时间都在2小时以上，不建议乘坐。

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行程安排

Day1：大理古城→环海西路→海舌公园→喜洲古镇→周城

Day2：蝴蝶泉→双廊古镇→环海东路→挖色镇→小普陀→海东沿海公路→情人崖

Day3：大理古城→苍山寂照阉→崇圣寺三塔→三塔倒影公园

兴盛大桥

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景点攻略

大理古城

门票：免费

Tips：

1. 在古城南门可以拍照打卡，也可以到城墙上走走，登上城墙可以俯瞰大半个洱海和大理，视觉体验一级棒

2. 只要在主街上游玩，就可以看到五华楼，是大理古城的地标建筑

3. 大理古城内最文艺的街道当属人民路，在这条街上可以感受到大理的慵懒的慢时光

4. 古城内的关帝庙是大理文化遗产之一，具有重大的历史文化价值，殿前院可容纳千人，规模宏大

5. 天主教堂，我国唯一一座中式白族建筑的天主教堂，中西结合完美的融入到教堂建筑中，形成强烈的视觉冲击

6. 城内的酒吧一条街，各种类型的酒吧在这里都可以找到

五华楼

环海西路

门票：免费

Tips：

1. 骑车快得快的话需要两小时，慢的的话需要四小时

2. 每个能到海边的路口，都充满着惊喜

3. 不一定非要打卡网红S弯，如果你仔细一点，就会发现每个转角都很不错

4. 想浪漫就去廊桥，运气好的话，你就能躲到旁边的桥洞，听小哥哥唱歌

环海西路黄昏

海舌公园

门票：免费；一些网红鸟巢、木框什么的需要收费，大多10￥

Tips：

1. 这是一个可以270°欣赏洱海的地方，有大量的海鸥和野鸭，摄影者的天堂。

2. 入口不远处有个少数民族大婶（能不能遇到完全凭运气），可以坐她的小船在海上游一会

海舌公园-独树

喜洲古镇

门票：免费

Tips：

1. 打卡标志性建筑【转角楼（杨如轩住宅）】，转角楼为喜洲古镇民居建筑中结构、造型最为独特的历史建筑

2. 去扎染店体验一下古法扎染

3. 吃喜洲粑粑，喜洲粑粑是喜洲特色小吃，喜欢咸口的夹肉或鸡蛋，喜欢甜口的可以吃红糖玫瑰馅

喜洲古镇夜景

喜洲古镇-严家大院

周城

门票：免费

如果喜欢当地的白族文化，想近距离感受白族当地人文风情，建议你一定要来周城

Tips：

1. 这里扎染很出名，图案也更丰富，手法更古老，有几家都是世代相传，已经成扎染博物馆了

2. 在周城买扎染成品，记得对半砍价，不要不忍心！

3. 运气好的话，可以碰到当地人赶集，穿着花花绿绿的白族服饰，在路旁买菜、摆摊、晒太阳

4. 北广场有一个砖木结构的古戏台，建于1895年，整体为歇山顶抬梁式建筑，十分的美观

周城

周城扎染

蝴蝶泉

门票：40￥；观光往返车15￥（可不坐）

开放时间：08:00-17:00

相传很久之前，一对忠贞的白族恋人，为躲避迫害，双双投潭自尽，化为了一对彩蝶，相互追逐，飞舞在无底潭边，后白族为了纪念这对恋人，颂扬他们忠贞不渝的爱情，便将潭水改名为蝴蝶泉，将他们殉情的日子---农历四月十五日定为“蝴蝶会”。

Tips：

1. 主要看点：竹林大道、石牌坊、蝴蝶泉、观泉亭、五龙池、蝴蝶大世界、蝴蝶博物馆、情人湖

2. 可以体验下【喊泉】，位于情人湖内，通过声音的高低和时间长短来控制泉水的高度和持久性，对自己肺活量满意的朋友可以去试试，对舒缓压力和愉悦心情都有一定的帮助

蝴蝶泉

双廊古镇

门票：免费

“大理的风光在苍洱，苍洱的风光在双廊”，只有去过双廊的朋友，才会对这句话深信不疑。双廊是众多古镇中最有个性的一个，拥有天人合一的自然风光，在这里，最吸引人的是那风格迥异的特色建筑。

Tips：

1. 双廊海街是洱海沿岸的一条街，是双廊最适合观海的地方

2. 在古镇巷子里，有个海边平台，叫洱海湿地公园，我要是你，绝对不会错过的

3. 在地图上看着像嵌入洱海的契子的【玉几岛】,三面被洱海环抱，石板路旁就是洱海，可谓家家有海，处处有花。如果时间足够，还可以体验泛舟湖心

4. 在双廊最好看的当属日出和日落了，海上生明月，天涯共此时，玉几岛是观赏日落最佳的地理位置之一

双廊古镇

双廊古镇

环海东路

门票：免费

从双廊古镇出发至下关的兴盛大桥，全长大约55km，这里被誉为大理最美的自驾公路，身旁洱海，远处苍山，以及行驶在脚下的公路，抬头望去，蓝天白云，随手一拍都是大片。

Tips：

1. 建议租车行驶，推荐敞篷车，一定要提前预约想要的车型和颜色

2. 租车费用一般在200-500￥不等，油费100￥足够

3. 环海东路天气变化很大，在车上注意防晒，也要注意防雨

4. 建议下午接近黄昏自驾，如果天气好，可以看到超级美的夕阳和日落，尤其雨过天晴后的环海东路，远处的彩虹，简直不要太美了

环海东路

环海东路

挖色镇

门票：免费

坐落在洱海东侧，旅客要比双廊古镇少，洱海一线海景房，真正推开窗就可以看到海。小镇建筑古色古香，是真正的本土生态。

Tips：

1.挖色码头旁有一片小树林，喜欢拍照的可以去那里，非常出片，故事感和文艺感直接拉满

挖色镇清晨

挖色镇黄昏

小普陀

门票：免费；小岛10￥可以坐船上岛

小普陀是洱海五岛中最小的一个，四面环水，位于海中央的一个小岛，形状很像一枚圆形的印章。如果把洱海比作一幅画，那么小普陀的位置就是正好落印的地方。岛上只有一座古老的庙宇作为主题建筑，庙宇旁有棵古树，庙宇后临海，十分钟就能逛完。

小普陀黄昏

雨后小普陀

海东沿海公路

门票：免费

我国的一号公路，海东和海西相比，海东公路也洱海更加接近，公路的一面是山，另一面就是洱海，海风的微凉与路面的燥热刚好互相抵消，感受来自冰火交界的双重体验。

Tips：

1. 沿海的悬崖公路在挖色至鹿卧山之间，可以远眺苍山，车可以停在路边的观景台，

2. 天镜阁附近的公路边有规律的围栏也很出片

沿海公路

情人崖

门票：免费

比起天梯和天空之镜之类的拍摄地，情人崖对于爱拍照的朋友来说真的是个“宝地”，以蓝天为背景，小山洞拍照的角度非常漂亮，是新晋婚纱照圣地。

Tips：

1. 导航输入鹿卧山遗址，当你看到有许多车停在路边，也有拍婚纱照的在附近，那就对了

2. 建议女孩子最好不要穿高跟鞋，毕竟山路还是略微陡峭的

情人崖

苍山寂照庵

门票：免费

“今生今世貌美为何因，前世今生鲜花供佛前”，最文艺的尼姑庵，这里，不请香只请花，以花供佛。寺院里种满了多肉、盆栽、土养、吊放，甚至墙面的石缝里也是满满的生机。

Tips：

1. 寺庙里提供免费茶具使用，交押金50￥即可，全程自助服务，自己接水，自己清洗，室外茶座对面就是大片的松柏林，禅意十足

2. 后院夏天的时候花比较多，拍照不错（但不密）

3. 斋饭每人20￥，初一十五免费，每天11:30，17:30定点供应，听到敲竹板的声音，就是要开饭了，素食种类丰富，八菜一汤

4. 寺庙静地，衣着不要过于暴露，长裤长裙为好，素色衣服拍照更佳

苍山寂照庵吊篮

苍山寂照庵一景

崇圣寺三塔

门票：75￥（含三塔倒影公园）；100￥（含电瓶车费）

开放时间：09:00-18:00（周一至周日都开放）

如果你看过金庸先生的武侠小说《天龙八部》的话应该都会记得文中的天龙寺，而崇圣寺就是文中天龙寺的原型。崇圣寺以千寻塔为首的三塔始建于唐宋时期，历经千年风雨，巍峨依旧。崇圣寺的布局以保护三塔为核心，集唐、宋、元、明、清历代建筑特色之精华，按主次三轴线，有八台九进十一层次。

Tips：

1. 整个景区很大，主要景点有三塔、崇圣寺、聚影池、南诏建极大钟、观海楼、高僧殿等，全部景点步行一圈大约7km长，建议坐个电瓶车

2. 景区内有三个乘车点，景区入口、崇圣寺山门、崇圣寺大雄宝殿旁，建议乘坐电瓶车至崇圣寺大雄宝殿，然后由上至下游览

3. 聚影池是拍摄三塔倒影最好的位置

4. 原来的大钟毁于战乱，现在的大钟（南诏建极大钟）是重建的

5. 寺庙内注意小声讲话，殿内请勿拍照，尊重风俗

崇圣寺正殿

崇圣寺三塔

三塔倒影公园

门票：75（与崇圣寺三塔联票发售）

开放时间：07:30-18:30

三塔倒影公园因园内潭水能倒映三塔雄姿而得名，是崇圣寺三塔文化旅游门票上的图片拍摄取景地。三塔倒影公园和聚影池各有各的特点，倒影公园的三塔比较集中，湖面相对平静。

Tips：

1. 三塔倒影公园的最佳观景点就在入口处，不用消耗大量体力精力，如果有兴趣的话，可以绕池子转上一圈，面积不大，只要十分钟左右

公园---三塔倒影

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美食安利

1. 饵丝：只有云南才有的特色美食，以猪蹄和猪肘熬制的高汤，辅以香料，简直一绝

2. 饵块：大理人从小吃到大的早餐，烤锅的饵块抹上酱料、加上素菜、油条、卤蛋，美味！

3. 乳扇：大理独一无二的小吃，用牛奶做成片晾干，颜色微微透黄，乳香浓郁

4. 玫瑰米凉虾：用新鲜的上自米，加以适量玫瑰糖、红糖等熬制而成，成品香甜软嫩，入口冰凉，是夏季解渴佳品

5. 凉粉：大理的特色黄粉，用豆面做成糊状之后凝固而成，拌上梅子粉、萝卜丝、油辣椒等一些调料冷食用

6. 特色菜：酸辣鱼、生皮、白族八大碗、诺邓火腿、宾川黑皮、剑川白饼、鹤庆米糕、稀豆粉油条、锅巴油粉、野生菌、核桃宴、木瓜鸡、三道茶... ...

大理特色美食

特色美食：凉米线

特色美食：粑肉饵丝

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伴手礼推荐

1. 云味黑糖：送同事，送家人，送闺蜜不二良品！！！

2. 茶叶：普洱茶、下关沱茶、滇红等茶叶，买之前，最好先试喝一下

3. 诺邓火腿：被称为“被遗失的舌尖上的美味”，里面的馅是火腿，咸淡适中，香而回甜，送亲朋好友是不错的选择，但保质期很短，购买的朋友需要注意日期

4. 鲜花饼：来大理，没吃过鲜花饼是不完整的，不仅有鲜花饼，还有雕梅酥、桂花栗子酥等等很多种类，吃的时候微波炉叮一下就好，推荐嘉华或者潘祥记牌子

5. 扎染：扎染是大理本地的手工艺品，有服装、小饰品、民族风格的布巾、布包等，很有纪念价值

6. 瓦猫：白族的镇宅神兽，奶萌奶萌的，被誉为屋脊上的守护者，作为装饰品寓意很好

诺邓火腿

扎染艺术品

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结尾

当你被情所困、当你对生活失去信心、当你想逃离城市、那就来大理吧，就像那首歌里唱的“如果对生活不太满意，不如一路向西去大理，面朝洱海，春暖花开。”

面朝大海，春暖花开

洱海清晨

洱海黄昏