【凉拌猪腰子】所需材料:猪腰子2个、尖椒2个、洋葱半个、香菜1棵、大蒜2瓣、盐适量、香油1汤匙、辣椒油1汤匙、料酒1汤匙、生抽2汤匙、
做法步骤:
1.猪腰剥去薄膜,洗净,再把猪腰用刀从侧边切开,片成两半。
2.在把猪腰中间白色的筋膜用刀片干净,这个白色的筋是骚腺,要想去腥必须先把它去掉才可以。
3.把猪腰子切成片。
4.把尖椒去蒂去籽,再切成丝,洋葱切丝,香菜切小段,大蒜切末。
5.锅内加入水烧开,加入料酒,下入猪腰片焯水,水开后,撇去浮沫,把猪腰煮至颜色变白,没有血水,将猪腰片捞出。
6.将猪腰片捞出后,迅速放到冷水中投凉,捞出沥净水分。
7.把猪腰片放到大碗内,加入洋葱丝、尖椒丝、香菜段、蒜末、辣椒油、香油、盐、生抽。
8.用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘即可。
选购猪腰子的小技巧:
首先,选腰子时,要看其颜色:新鲜的腰子柔润光泽,有弹性,呈浅红色;不新鲜的腰子颜色发青,被水泡过后变为白色,质地松软,膨胀无弹性,并散发出一股异味。其次看它的表面有没有血点,若有,则不正常。
最后还有注意,看它是否比一般的猪腰厚大一些,若是又厚又大,则要仔细观察是否属于肾红肿的猪腰子。
其检查方法是:将猪腰用刀切开,看髓质(红色组织与白色筋丝之间)和皮质是否模糊不清,若是,则是不正常的,不要购买。