如何快速祛痘的妙招学生（适合学生的简单实用的祛痘方法）

1，正确清洁皮肤。

晚上不想睡，早上不想起;为了晚起就偷懒，随意洗洗。想必很多人都做过;然而我们的皮肤在经过白天的灰尘和空气污染，晚上的身体代谢分泌油脂等状况后面部垃圾是相当多的，若不好好情况，就容易导致毛孔堵塞，毛孔粗大，长痘等情况。因此，清洁皮肤是男生女生都需要的护肤步骤。

2，改变作息习惯;

说到生活作息，暑期有时间有闲，管得也不那么严了。很多同学就很难保持一个好的自律了，有的三五成群出去玩到深夜，有的拿着手机到深夜，有的学到深夜，就是很少有人早睡。

睡得很晚，起得很早，或者睡的很晚，起的很晚。熬夜、睡眠不足，睡眠质量不好，会影响新陈代谢。一旦新陈代谢受到影响，痘痘经常光顾也就是很正常的了。因此改变作息习惯不熬夜，是一个对学生简单有效的祛痘好方法。

3，合理改善饮食。

烧烤、火锅、甜品、饮料等，想必大家在暑假吃得不少。都是这些高糖、高油脂等的食品，脸上长痘实在太正常了。