放不下前任怎么办（怎么做才能放下前任）

第一，删掉对方的联系方式，眼不见心不烦，只要你不刻意去想起她，那你一定能够忘掉她。

男人要明白，倘若你一直保留着前任的微信或者是其他的联系方式，那你就不可避免的会在各类社交平台上看到对方的近况。

比如，她最近打算考一个什么证，然后需要参加某场考试，又比如父母在安排她相亲，接触下来，她家里人和她自己对相亲对象还比较满意。

诸如此类的还有许多，也许在旁人看来，这只不过是一个女人的碎碎念和在认真记录自己的生活。

可是作为和她共同生活过的前任，你就难免不会对这些图片和文字想入非非，你会想到原来女人已经开始自己的新生活了，原来她没有你也可以过得这么好。

进而你开始阴谋论地猜测到女人是不是从来都没有爱过你，所以离开的时候才这么决绝，一点机会都不给你留。

思来想去，心中郁结不已，明明你们都说好了，分手以后还能做朋友，可照这种情况发展下去，你难免只会更加怨恨女人而已。

是了，真正相爱过的人，分手后其实看不得对方比自己过得好，所以男人何必为难自己，留着女人各种的联系方式，然后看她记录的她的美好生活，给自己添堵呢。

第二，断绝跟你们共同好友之间的来往，不要觉得不好意思，因为你一旦心软，一旦有了不舍的念头，那你就会想要通过这个共同好友再次跟她藕断丝连。

男人常常会重蹈覆辙，因为他们总是有太多的妇人之仁，他们会觉得跟自己的前任分手了，但没必要跟前任的朋友断绝联系。

那即使男人删掉了女人的联系方式，也不得不在跟对方朋友的一来二往之下得知对方的许多消息。

而那些消息就像伊甸园的苹果一样对男人总是有着致命的吸引力和诱惑力，本来一开始男人还会不断地敲打自己，告诉自己不要再走从前的老路。

可是前任朋友的耳旁风实在是吹得厉害，男人终究是忍不住动摇，忍不住想要和女人破镜重圆。

男人要明白，共同朋友就是阻碍你们前进的最大因素，因为共同朋友就如同一座桥梁，势要把你们这两个原本就不是同一条路上的人配对在一起。

第三，忘记旧爱的最好方式，其实还是去找一个新欢，哪怕你并不怎么喜欢那个新欢，可太多过来人的经验会告诉你，只要新欢换得够多，你就一定能够忘掉你那已经错过的旧爱。

虽然，现在的爱情观不赞成速食爱情，觉得恋爱谈得太勤，会显得你这个人太花心太滥情。

但其实，在彼此都还是感情空档期，又没有其他更合适的人选时，那抱在一起互相取个暖，并不是什么值得唾弃的事情。

反正只是谈恋爱又不是结婚，不是奔着一辈子去的，所以大家在一起的时候开心就足够了，何必去在意人前人后的那些闲言碎语呢？

一个男人要是真正还爱着他的前任，那他去找再多的新欢可能也是无济于事的，可不管怎么样，这是一种冲淡前任存在感的方式。

因为你在跟别的女人交往恋爱的时候，你肯定还是会分出一部分心思放在对方身上的，久而久之，当你已经习惯了没有前任的陪伴，你也许就能够从上一段感情的伤痛中走出来了。