天麻的功效与作用（什么人不能食用天麻）

一、天麻的功效与作用

天麻具有预防镇痛降压以及祛风通络的功效，能够预防心脑血管疾病，保护心脑血管，降低血压，减慢心率。可以做到辅助治疗高血压高血脂，具有缓解头晕目眩、头痛的作用。但需要注意的是天麻会损伤人体内的气血，建议气血虚弱体质的人不要使用。

二、天麻的食用方法：

天麻是药食两用中药，食用方法很多，最常见的有两种用法：一个是打粉，另一个是切片。

（1）打粉，一般1次1-2g左右，用温水或者牛奶服用，一天1-2次，另外，也可以蒸鸡蛋糕，两个鸡蛋配以3g天麻粉。

（2）切片煲汤：每次6-10g切片进行煲汤，或温水（水温不宜低）代茶饮，也是6-10g，最后把浸泡的天麻片要吃掉。切片注意事项：因为它是干燥的块茎很难切，一般用温水浸泡10-12小时，然后再切片服用。

三、天麻的禁忌人群

1、孕妇：天麻具有息风止痉、平抑肝阳、疏风通络的功效，若孕妇大量食用天麻，可能会导致出现腹部疼痛、阴道流血等流产表现；

2、阴虚火旺人群：天麻性偏平，善治肝风兼夹痰湿，由于阴虚火旺会导致肝风内动或肝阳上亢，如果此时服用，可能会加重病情；

3、过敏人群：部分人群对天麻中的部分成分过敏，此时食用可能会导致过敏反应，出现皮肤红疹、腹痛、腹泻等不适症状，因此不建议食用。

四、天麻的副作用

天麻具有一定的毒性，所以需要在医生的指导下进行服用，长期服用天麻具有不良反应，比如头晕、胸闷、紫癜、皮肤瘙痒等症状，也要注意服用天麻是否出现过敏问题，一旦出现过敏问题需及时就医。天麻还具有一定的毒副作用，中毒有一至六小时的潜伏期，所以服用天麻还需特别注意剂量。