用白醋减肥的正确方法(白醋跟蜂蜜一起喝能减肥吗)

白醋和蜂蜜在我们日常生活中都是常见的食品，蜂蜜口味香甜，白醋则是酸味纯正，因为两者的品质温和，所以经常也会被人们搭配使用，那么当这两种口味截然不同的东西组合到一起之后，又会出现什么不一样的火花呢?

首先两者有着一个共同的性质，就是可以促进我们的肠胃消化功能，因此常常用来配合减脂，因为肥胖与饮食摄入过多有着直接的关系。

而蜂蜜当中富含的营养物质多达180多种，主要的成分比例则是天然葡萄糖与果糖，在身体内部很容易被吸收，且能够快速补充消耗掉的能量，不会让身体形成二次脂肪堆积，除此之外，蜂蜜和白醋本身并不具备很高的热量，不管怎么摄入也不会让身体出现热量过高的情况。

同样的情况还有比如土蜂蜜当中的丰富氨基酸含量，以及多种矿物质与活性酶，活性酶的功效不必多说，主要是促进肠胃当中的酸性物质生成，在搭配其他能够调节胃酸分泌的物质能够有效缓解因为暴饮暴食带来的消化不良，同时让身体的新陈代谢速度明显加快，提升体内废弃物的排泄效率。而白醋这边的话则是因为含有丰富的醋酸、有机酸等成分，在促进消化和胃酸分泌等方面同样有着不错的功效。

不过大家值得注意的地方还是有的，就是由于两者内同样含有一些酸性的成分，如果您是肠胃平时比较敏感，或者是有腹泻情况的一定要记得千万别空腹食用，不然很容易造成酸性物质过多而反胃，进而出现各种不适症状。

最后还得提醒大家，白醋跟蜂蜜虽然确实有一定的间接减肥功效，不过每次不宜食用过多，应当按照相应比例进行调配之后，分多次进食为好，同时也提醒大家，减肥应该采用多锻炼的科学健康手段，饮食调整只是一种辅助措施而已。

如果大家选择使用蜂蜜+白醋的组合来作为减肥的辅助手段之一，那么在选择购买产品的时候就肯定会考虑到蜂蜜的品质是否是正品，毕竟白醋的价格跟蜂蜜确实相差太远，要是您对于蜂蜜品牌不甚了解的话也没关系，小编特意从网上查找了一番，推荐几个口碑超好的蜂蜜给大家参考。

1、蜜之珍

蜜之珍作为国产大品牌蜂蜜的原因之一就在于“土”，不过大家别误会，这里的“土”可不是土包子的意思，而是说“纯天然、无添加”的优质蜂蜜。其蜂蜜内包含了多种比如维生素、氨基酸、葡萄糖等多种天然形成的优质营养，整个产品的生产过程都是拒绝任何人为添加的存在，为的就是保证每一罐蜂蜜的品质不会因为人为主观的因素而出现品质不佳。

同时，蜜之珍还特意做了一件让许多普通蜂蜜商家望尘莫及的事情，在全国范围内开展了一场声势浩大的活动!“先试吃，不满意随时退货”这就是他们的口号，纵观国内蜂蜜市场品牌林立，但是能亲口说出这种话的公司恐怕真几个，相信这也是因为蜜之珍的底气十足而来。

据说蜜之珍的蜂蜜品质在西北五省算得上数一数二的，他家很多老顾客以前都是以前买国外进口的麦卡卢蜂蜜，后来偶然机会尝过蜜之珍的土蜂蜜，发现品质并不输进口的麦卡卢蜂蜜，最关键的是国外进口的麦卡卢蜂蜜往往都在三四百元以上，而蜜之珍只需要一百多块钱!

由于目前蜂蜜市场鱼龙混杂，消费者都担心买到人工蜜，出于对自家蜂蜜品质的自信，蜜之珍的蜂蜜支持免费试吃，买回家开盖试吃了以后，有任何不满意可以全额退，如果您喜欢喝蜂蜜，不妨试试，他们家的蜂蜜品质真的超高!

2、英国缇树蜂蜜

能够得到英国女王青睐的蜂蜜产品，想必其品质必然也是极好的，同时外观设计上的奢华感，也是用来当做走亲访友的馈赠佳品的不二选择!

3、新溪岛蜂蜜

来自新西兰的新溪岛蜂蜜，旗下的各种蜂蜜都包含了多种纯天然水果的味道，其中玫瑰花、柠檬、草莓等口味的纯天然蜂蜜更是受消费者热捧，能够帮助大家在补充营养的同时，还能体会到不一样的水果口味。