【鳕鱼套餐】
【材料】:鳕鱼2块、西兰花半个、黄油30克、盐、胡椒、生姜
【制作】:
1.鳕鱼的正反两面都抹些盐和黑胡椒粉,表面放些姜丝,在盘底也垫一些姜丝或姜片,不用也行,鳕鱼的腥味不是很重。
2.水烧开将鱼上锅蒸,大火大约蒸6-8分钟,具体的要看鱼的大小。如果不肯定的话,取出之前,在厚厚的地方剥开来,没有血丝就可以了。出锅还会继续变得更熟,一定别蒸时间久了,否则会粗糙的口感。
倒掉蒸鱼的汤汁,并且将上面的姜丝捡掉备用。
魚取出来后,把黄油放进去,盖上锅盖焖1分钟至黄油融化。
3.然后把西兰花放进去开水锅里,不要盖锅,煮开1-2分钟断生就可捞出来了, 西兰花不要过冷水,因为我们不再炒制。煮西兰花的时候你可以放点盐,滴几滴油,不仅西兰花有底味,而且非常非常的油绿。
4.魚蒸好了,西兰花也焯烫好了,通常来说了北欧人吃鳕魚要配土豆,但是呢,前几天买的土豆已经吃完了啊,疫情严重,我不想频繁的出去,那就煮米饭,米饭配清蒸鱼也正合我们中国人的口味呀。