香蕉奶昔的做法教程分享（如何在家做奶昔好吃）

配料：

香蕉一根、蓝莓 80克、酸奶 120克、水适量

烹饪步骤：

1.香蕉去皮切块

2.蓝莓清洗干净

3.把蓝莓放入搅拌杯

4.放入香蕉块

5.倒入酸奶

6.启动搅拌机搅打细腻

7.倒入杯中即可享用

烹饪小贴士：

1、新鲜蓝莓果实紧致、干性、饱满，表皮细滑，相对来说不带树叶和梗。

2、大小并不是衡量蓝莓果实是否成熟的标志，但是颜色却是。成熟蓝莓的果子应该呈深紫色和蓝黑色之间。红色的蓝莓并没有成熟，但是可以用于菜肴中。

3、新鲜蓝莓应放入冰箱，在食用前清洗。购买新鲜蓝莓后最好在7日内食用。

4、优质香蕉果皮呈鲜黄或青黄色，梳柄完整，无缺只和脱落现象，一般每千克在25个以下。

5、单只香蕉体弯曲，果实丰满、肥壮、色泽新鲜、光亮、果面光滑，无病斑、无虫疤、无霉菌、无创伤，果实易剥离，果肉稍硬。。