喝完酒胃难受怎么缓解（有哪些缓解酒后胃难受的食物）

第一个办法就是喝牛奶。喝牛奶可以保护一下胃黏膜。或者吃点清粥小菜，或者清淡一点的东西。其实，酒后该当适当进食酸牛奶，这样做的话，能够帮助胃肠功能恢复。

第二个就是喝酒后如果感到自己的胃很不舒服，最好喝白面粥。如果这个时候没有白面粥可以喝，其他的粥也可以的。但是一定注意，一定要好消化的流食，还是尽量别的粥，而且不要太浓而且不能喝太多。

最后就是如果感到不舒服，吃点新鲜的葡萄也是可以的。在喝酒之前吃葡萄还有预防喝醉的情况。如果酒量不行的话，可以试一下。