你有没有发现,周末久躺后人会感觉浑身没劲?
久坐久躺对身体的伤害是隐形而长久的,基本上全身器官都逃不过它的“折磨”:
①消化不良,胃肠蠕动减慢;
②脑子变慢,记性变差;
③免疫力低下;
④肌肉松软无力;
⑤心脑血管病增加。
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