哪些水果女孩子要少吃 什么水果吃多了会伤害子宫

子宫是女人生育宝宝的重要场所，也是维持月经规律的重要指标，所以很多年轻女孩子会时刻关注自己的子宫状况，一旦发生异常就会及时就医。但有些女性朋友在吃的方面比较大意，不知道哪些食物吃多了会伤害子宫，今天小编就来告诉大家哪些水果吃多了会伤害子宫吧。

哪些水果吃多了会伤害子宫呢?

1、西瓜

西瓜是夏天最受欢迎的水果。它冰爽的口感瞬间缓解夏日的炎热。西瓜含水分较多，能有效为身体补充水分，提高基础代谢率。因为西瓜性寒，长期摄入西瓜会对女性子宫产生非常不利的影响，导致寒湿入侵子宫，过度损伤女性体内的阳气。为了子宫健康，请尽量少吃西瓜。

2、山楂

山楂是开胃的水果。冬天，山楂做的糖葫芦酸甜可口，深受男女老少的喜爱。山楂有健脾开胃的功效，但也是容易引起宫寒的水果，不适合女性经期食用。

酸性水果有收敛作用，大量食用会使体内血液凝固，经血颜色变黑，月经量减少，痛经加重。为了子宫和卵巢的健康，建议女性朋友在经期不要吃山楂。

3、火龙果

火龙果有两种:红火龙果和白火龙果。很多人说红色的火龙果更甜。其实红肉火龙果和白肉火龙果的营养价值都比较高，但是不建议女性朋友在经期食用。因为火龙果是一种寒性水果，经期食用会使子宫变冷，损害健康，加重痛经。

4、杨桃

杨桃是南方的一种水果，它的形状特别漂亮，尤其是切成五角星的形状，看上去就非常有食欲。杨桃当中含有丰富的维生素C，在平时适当吃杨桃可以补充维生素，但是杨桃当中含有神经毒素不利于肝脏和肾脏的健康，同时杨桃又属于一种凉性的水果，女性朋友要尽量少吃，否则很容易加重宫寒的问题。

5、蓝莓

蓝莓属于寒性水果，如果吃多了非常容易导致腹泻、腹痛等情况出现，尤其是生理期间的女性朋友，一定不要多吃蓝莓。因为蓝莓属于寒性水果，如果生理期过多食用，容易导致痛经等情况。