如果发现老公出轨,首先需要暂时冷静下来,不要冲动地火冒三丈,来一场无谓的激烈争吵,而是要理智、沉着地去思考,坦然地面对现实,从客观上分析问题,做出最合理的决定。
如果决定暂时不离婚,那么就要勇敢地面对,不要把痛苦憋在心里,而是要同老公开诚布公地沟通,坦白地表达自己的感受,把复杂的内心挣扎表达出来,让老公也能看到自己的伤痛。
同时,也要坚定地表明自己的立场,让老公知道,自己是不会容忍老公出轨的,要求老公给自己一个合理的解释,比如帮助老公改变出轨的行为,开展家庭治疗,以此来治疗老公的精神疾病,让老公看到自己的行为会对自己、对家庭造成的后果,从而使老公改变出轨的行为,使婚姻继续保持。