长期吃虫草有什么副作用（虫草的副作用及注意事项）

长期吃虫草有什么副作用

虫草是一种珍贵的中药材，具有滋补强壮、提高免疫力等功效，因此备受人们的青睐。长期食用虫草也会带来一些副作用，需要引起注意。

第一，虫草具有一定的药性，如果过量食用，会导致身体不适，甚至引起中毒。在食用虫草时一定要注意适量，不要贪多嚼不烂。

第二，虫草具有一定的温补作用，容易引起口干舌燥、口腔溃疡等症状。口干舌燥、火热内盛、痰湿等体质的人群不宜食用虫草。

虫草还具有一定的兴奋作用，容易导致失眠、心悸等症状。晚上不宜食用虫草，以免影响睡眠。

第三，虫草是一种高档的中药材，价格昂贵。在购买虫草时一定要选择正规渠道，避免购买到假冒伪劣产品。

最后我们总结一下，虫草具有一定的药性和副作用，需要在食用时注意适量，并根据自身体质选择是否食用。同时，在购买虫草时也需要谨慎，选择正规渠道购买。