显示器怎么调亮度（如何调节显示器亮度）

显示器亮度是影响我们使用电脑的一个重要因素，过亮或过暗都会影响我们的视觉体验和健康。那么，如何调节显示器亮度呢？

第一，我们可以通过显示器自带的按键进行调节。一般来说，显示器的按键会有一个“亮度”或“亮度调节”按钮，我们可以通过按下这个按钮来进入亮度调节界面，然后通过上下左右的按键来调节亮度。不同品牌的显示器按键设置可能会有所不同，可以查看显示器的说明书或者在网上搜索相关教程。

第二，我们也可以通过电脑系统来进行调节。在Windows系统中，我们可以通过按下“Win+I”组合键打开“设置”界面，然后选择“系统”-“显示”-“高级显示设置”来进入显示器设置界面，然后通过滑动“亮度”滑块来调节亮度。在Mac系统中，我们可以通过点击屏幕右上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”-“显示器”来进入显示器设置界面，然后通过滑动“亮度”滑块来调节亮度。

第三，我们还可以通过一些第三方软件来进行调节。例如，f.lux是一款可以自动调节屏幕亮度和色温的软件，可以根据时间和地点自动调整屏幕亮度和色温，保护我们的眼睛健康。

调节显示器亮度是非常简单的，我们可以通过显示器按键、电脑系统或第三方软件来进行调节，选择一种适合自己的方式，让我们的视觉体验更加舒适和健康。