同学们在游泳时经常会遇到抽筋情况,特别是腿脚抽筋,不要小看了游泳抽筋现象,严重的会导致溺水,那么,游泳抽筋是怎么回事?
1、游泳前的准备活动不足
2、在水中的停留时间过长
3、寒冷刺激
4、电解质丢失过多
5、肌肉连续过快地收缩
6、过度疲劳
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