暖宝宝贴小腹对宫寒有用吗（宫寒应该如何调理）

一、宫寒很可能引发痛经，暖宝宝贴小腹可以缓解痛经带来的疼痛感，但在治疗宫寒方面是没有作用的。

宫寒的女性，子宫内血管会收缩变窄，导致血液运行受阻，从而引发痛经，暖宝宝贴小腹，可以促进血液循环，起到缓解痛经的作用。而宫寒是由于女性贪凉玩水、贪食寒凉食物、先天脾肾阳虚等原因，寒气停滞在经脉、脏腑中引起的，暖宝宝贴不能祛除寒气，因此无法治疗宫寒。想要治疗宫寒，还是得通过药物以及改善生活方式来调理，药物主要包括艾附暖宫丸、温经汤、乌鸡白凤丸等中成药。生活方式主要从作息、饮食以及日常防护等方面进行调整，要保证良好的作息时间，早睡早起，避免熬夜；饮食宜以清淡为主，避免吃生冷食物；日常要注意保暖避免受凉。

虽然暖宝宝贴无法治疗宫寒，但在一定程度上可以起到缓解的作用，因此可以适当使用。

二、宫寒需要忌口什么

宫寒的女性属于寒性体质，平时主要表现就是小腹冷痛，痛经，用上暖宝宝或喝点热水会有缓解， 有的甚至四肢冰凉、特别是冬天，睡觉这个晚上都不暖和，宫寒也会影响生殖，导致女性不孕症，很难怀上宝宝。

1.宫寒的女人首先不能吃冰凉、寒凉的食物和药物，比如不冷吃雪糕、冷饮，冬天注意保暖，不要只追求风度而忽略身体健康。

2.寒性的食物尽量少吃：如苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、豆腐、白萝卜、西红柿、茄子、芹菜、油菜、丝瓜、绿豆芽、海带、紫菜、蘑菇、空心菜。

3.寒性的水果有：梨、西瓜、香蕉、桑葚、柿子、甘蔗、苹果、火龙果、哈密瓜、猕猴桃、山竹。

4.其次海鲜如螃蟹的寒性特别重也要不吃。

5.还有就是寒凉的药物，寒凉的药物一般都有苦味，如含大黄、黄连、黄芩、栀子、金银花、菊花等中成药，如双黄连、蓝芩口服液、金银花颗粒，要注意夏天也不要泡菊花茶、金银花茶。

三、宫寒的女性可以 服用温热一点的食物或药物进行调理。

1.比如羊肉，红枣姜茶。

2.宫寒的根源在肾气虚，肾阳不足，所以治疗益补肾益气，补肾壮阳。同时寒气重会导致气血运行不畅，寒凝血瘀，可以加上活血化瘀，温经散寒的药物。

3.宫寒腹痛，闭经等症状可以用桂枝茯苓丸，主要药物成分是桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁和芍药，具有活血、化瘀和消癥的作用，可以帮助调理宫寒，也能够改善血瘀经闭、行经腹痛等现象；

4.月经不调、小腹冷痛、痛经可以用艾附暖宫丸，其主要药物成分是艾叶炭、 醋香附、制吴茱萸、肉桂、当归、川芎、白芍酒炒、地黄、炙黄芪和续断，具有理气补血、暖宫调经的作用，可以帮助改善血虚气滞和下焦虚寒造成的宫寒，月经不调和痛经；

5.四肢冰凉，下肢水肿，腰膝酸软、乏力可以用金匮肾气丸，其主要药物的主要成分是地黄、山药、山茱萸酒炙、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝和附子炙、牛膝去头、车前子盐炙，具有温补肾阳、化气行水的效果，可以帮助改善由于宫寒造成的畏寒肢冷，还可帮助调理肾虚水肿、腰膝酸软和小便不利。